Hardlopen (marathon) tegen depressie

7146-hardlopen-marathon-tegen-depressie

Vandaag nog groot in Trouw een artikel over hardlopen als medicijn tegen depressie. Zoals bijvoorbeeld hardlopen tijdens de komende Marathon van Rotterdam die aanstaande zondag 8 april weer van start gaat. Tijdens de online tentoonstelling 'Alles Goed' werd onder andere Rotterdammer Martin de Korte geportretteerd, hij vertelt vanaf volgende week op AllesGoed.org hoe de marathon hem hielp om met zijn depressie om te gaan.

Allesgoed.org is een online tentoonstelling waarbij fotografie, ervaringsverhalen en filmpjes met elkaar worden verenigd om openheid te creëren over depressie. Fotograaf Allard de Witte (winnaar Zilveren Camera) legde de diverse gezichten van depressie vast.


Momenteel staan op onze website al diverse portretten, maar zaterdag verschijnt ook het eerste Rotterdamse portet van Martin de Korte. Daarna volgen er nog twee Rotterdammers: Merel Wildschut (blogger Groene meisjes) en Elwin Goedgedrag (in de bijlage zie je nog extra nieuwswaarde data voor bijv. Elwin).

Deze Rotterdamse portretten zijn onderdeel van een grotere samenwerking met de Gemeente Rotterdam en diverse GGZ instanties. We willen dus graag onze zichtbaarheid in Rotterdam vergroten en dat veel mensen de foto’s en de verhalen leren kennen; laten zien dat zij niet alleen zijn in hun depressie, wat andere mensen heeft geholpen, maar ook dat depressie heel normaal is en het iedereen kan overkomen. Allard de Witte (de fotograaf, winnaar Zilveren Camera) zoekt in zijn foto’s altijd naar de kracht van degene voor zijn lens, en wil daarmee het stigma op depressie doorbreken.

Deze Rotterdammers zijn open over hun depressie. Op dit moment worstelen zo’n 800.000 mensen in Nederland met een depressie. Toch is depressie vaak onzichtbaar. Alles Goed is een online tentoonstelling waarin fotograaf Allard De Witte op zoek gaat naar de vele gezichten van depressie. Tijdens de #TrueSelfie-weken op NPO3 (vanaf 10 apr) vertellen drie Rotterdammers welke zwarte gedachtes er door hun hoofd spoken tijdens hun depressie.

“Tijdens een manische bui schreef ik mij in voor de marathon Rotterdam en eigenlijk vergat ik dat al weer vrij snel. Tot twee weken voor de marathon. Totaal onvoorbereid liep ik die marathon.” (Martin de Korte)

Elwin Goedgedrag (26) verschijnt op 16 april in de docuserie ‘Je suis depri’ met Jan Kooijman op NPO3 tijdens de #TrueSelfie-weken. Elwin is ervaringsdeskundige depressie en helpt nu vanuit eigen ervaring studenten in Rotterdam. (Zie ronde foto links)

Martin de Korte (45), ooit internationaal succesvol VJ. In 2009 spatte zijn Rotterdamse nachtleven uiteen en verloor hij alles door een depressie. Hij vond grip op zijn depressie door marathons en ultraruns. Hij loopt op 8 april de Rotterdamse marathon. (Zie ronde foto rechts)

Merel Wildschut (31) is de oprichter van de succesvolle blog De Groene Meisjes. Zij wil nu haar verhaal delen over haar depressie en laten zien dat achter al dat Instagramgeluk best een andere kant schuil kan gaan. (Zie ronde foto midden)

Fotograaf Allard De Witte (winnaar Zilveren Camera) werkt met Stichting Het Witte Bos samen met de Gemeente Rotterdam en diverse GGZ instellingen om depressie bespreekbaar te maken in Rotterdam.

Schrijf uw reactie








Type de code over:


Social media

KOPSTOOT

De mooiste gedichten van de wereld 4

50 dichters kiezen hun favoriete gedicht uit de schatkamers van Poetry International en vertellen waarom.

Jana Beranová over Vasko Popa


Een kleine hommage

Het is 1970, het 1e jaar van Poetry International.
Voor vertalingen is nog weinig geregeld. Ik lees
dat mijn landgenoot Miroslav Holub uit het Duits
is vertaald en bel op. Martin Mooij vraagt mij om
te komen. Holub kreeg van het toenmalig regiem
geen uitreisvisum. maar omdat ik ook uit andere
Slavische talen kan vertalen, bevind ik me opeens
tussen de werelddichters.

Eén kijkt me aan met van die droeve wolvenogen.
Ik wist toen nog niet dat wolven een belangrijke
rol speelden in zijn Roemeens-Servische cultuur.
Het is Vasko Popa en hij leest die avond uit
‘Spelen’ voor. Poëzie als spel met ons bestaan.
Ik lees en herlees. Tuimel van verbazing naar
verbazing. Het is Beckett, maar menselijker.
Een stoelpoot die lief gebaart! Ik zie een
keukenstoel. Allicht, fauteuils hebben armen.
Absurd. Een merkwaardige herkenning.

Van het eerste festival is op papier weinig
overgebleven, maar ‘Spelen’ zijn in mijn
vertaling opgenomen in Machine van
woorden (1975), de eerste boekuitgave
van Poetry International.

In 1974, toen hij de wolvengedichten las,
kocht ik voor hem een vaatje haringen – Popa
was dol op Hollandse nieuwe. Bij het afscheid
op Schiphol struikelde ik, het vaatje viel op de
grond en rolde naar hem toe. Hij gaf het een
tik, vaatje rolde terug en ik kon het alsnog
feestelijk overhandigen. Aan het eind van zijn
leven, hoorde ik jaren later, zat hij in winterjas
op een stoel midden in de kamer te wachten
op de dood. Dat was weer een andere stoel.



vertaling: Jana Beranová

Popa was 6x gast op Poetry International


  • Nieuw

  • Reacties